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【図書】 自分で治す！副腎疲労

本間良子 ／著, 本間龍介   -- 洋泉社 -- ２０１５．１０ -- １９ｃｍ -- １８９ｐ

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タイトル 自分で治す！副腎疲労
著者名等 本間良子 ／著, 本間龍介  
出版 洋泉社 ２０１５．１０
大きさ等 １９ｃｍ １８９ｐ
分類 493.49
件名 副腎‐疾患 , 疲労
著者紹介 【本間良子】埼玉県出身。聖マリアンナ医科大学医学部卒業後、同大学病院総合診療内科に入局。米国抗加齢医学会フェロー、日本抗加齢医学会専門医。日本医師会認定産業医、日本内科学会会員。スクエアクリニック院長。著書に「しつこい疲れは副腎疲労が原因だった」など。
内容紹介 ストレスに勝つホルモン「コルチゾール」の分泌を司る臓器「副腎」。この副腎の疲労が引き起こす様々な症状は、食生活を中心としたケアでみるみる改善する。人気クリニックの院長が教える、自力療法。
要旨 ストレス過多で、疲れがとれない人必見！ストレスに勝つホルモン「コルチゾール」の分泌を司る臓器「副腎」。この副腎の疲労が引き起こすさまざまな症状は、食生活を中心としたケアでみるみる改善する！
目次 第１章　日本ではあまり知られていない副腎疲労とその症状；第２章　副腎疲労は腸から治す；第３章　今すぐ改善！実は副腎を傷めているＮＧ習慣を見直そう！；第４章　今日からはじめる副腎ケアに効く１４の習慣；第５章　名医がズバリ回答！副腎疲労のお悩みＱ＆Ａ；第６章　副腎疲労を克服した４人のケース；付章　僕の副腎疲労経験からいえること
ISBN(13)、ISBN 978-4-8003-0760-6　　 4-8003-0760-0
書誌番号 1113307366
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113307366

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