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【図書】 病気の９割は歩くだけで治る！

歩行が人生を変える２９の理由 --
長尾和宏 ／著   -- 山と溪谷社 -- ２０１５．１２ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

資料詳細

タイトル 病気の９割は歩くだけで治る！
副書名 歩行が人生を変える２９の理由 簡単、無料で医者いらず
著者名等 長尾和宏 ／著  
出版 山と溪谷社 ２０１５．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 498.3
件名 健康法 , 歩行
注記 文献あり
著者紹介 １９５８年香川県生まれ。８４年東京医科大学卒、大阪大学第二内科入局。９５年長尾クリニック開業、現在に至る。裕和会理事長、長尾クリニック院長。日本消化器病学会専門医、労働衛生コンサルタント、日本尊厳死協会副理事長、関西国際大学客員教授など。
内容紹介 認知症や終末医療の現場に長年携わってきた著者が、歩けば脳が変わり、健康になり人生が変わることを力説。医者の立場からその理由と健康になる歩き方までを本書で初めて公開する。
要旨 現代病の大半は、歩かないことが原因だった。医者に払う金があるなら、靴に使え！歩くと寿命が延びるのはなぜ？歩行は、脳を変えて、人生を変える！
目次 第１章　病気の９割は歩くだけで治る！（現代病の大半は、歩かないことが原因だった；糖尿病、高血圧…生活習慣病は歩くほどに改善する　ほか）；第２章　医療の常識に騙されるな（なぜ歩くことは国民運動にならないのか？；薬で老化は治りません　ほか）；第３章　健康になる歩き方（正しく立つ３つのコツ；骨盤を意識すること、ありますか？　ほか）；第４章　歩くと未来が変わる（セロトニン顔をめざそう！；歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-49015-3　　 4-635-49015-7
書誌番号 1113324052
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113324052

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所蔵

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 予約準備中 - 2055331610 iLisvirtual
南 公開 498.3 一般書 予約受取待 - 2057610606 iLisvirtual
港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2056129050 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2060949134 iLisvirtual
泉 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2056370350 iLisvirtual

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