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【図書】 マインドフルネス

基礎と実践 --
貝谷久宣 ／編著, 熊野宏昭 ／編著, 越川房子 ／編著   -- 日本評論社 -- ２０１６．１ -- ２１ｃｍ -- ２８３ｐ

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タイトル マインドフルネス
副書名 基礎と実践
著者名等 貝谷久宣 ／編著, 熊野宏昭 ／編著, 越川房子 ／編著  
出版 日本評論社 ２０１６．１
大きさ等 ２１ｃｍ ２８３ｐ
分類 498.34
件名 静坐法
注記 索引あり
著者紹介 【貝谷】和楽会パニック症研究センター代表。
内容 内容：　マインドフルネスの基礎　マインドフルネス瞑想の構成要素としての注意訓練による脳内変化　／　古賀美恵，　金山祐介，　灰谷知純，　杉山風輝子，　熊野宏昭著
内容紹介 禅的瞑想を取り入れ新世代の心理療法として旋風を巻き起こしているマインドフルネス。充実した人生を送る手段としても注目を浴びるマインドフルネスの効果機序の科学的根拠とその実践手法を示す。
要旨 心の病気の予防や治療にも、充実した人生を送る手段としても注目を浴びるマインドフルネスを科学的にとらえる。
目次 １　マインドフルネスの基礎（マインドフルネス瞑想の構成要素としての注意訓練による脳内変化；脳画像によるマインドフルネスの効果検討；内受容感覚とマインドフルネス　ほか）；２　マインドフルネスの心理学的機序と応用（マインドフルネス瞑想の効果機序；マインドフルネスの心理学的基礎；マインドフルネスと援助関係　ほか）；３　マインドフルネスの実践（うつ病・不安症とマインドフルネス；うつ病に対する慈悲の瞑想の効果；心身医学とマインドフルネス　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-535-98424-0　　 4-535-98424-7
書誌番号 1113338476
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113338476

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 ４階自然科学 498.3 一般書 貸出中 - 2075751870 iLisvirtual

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