資料詳細

【図書】 夫もやせるおかず作りおき

お肉や麺もＯＫなガッツリ系 -- Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　ｊｉｔｓｕｙｏ　ｓｅｒｉｅｓ --
柳澤英子／著 -- 小学館 -- ２０１６．１ -- ２１ｃｍ -- １１１ｐ

タイトル	夫もやせるおかず作りおき
副書名	お肉や麺もＯＫなガッツリ系
シリーズ名	Ｌａｄｙ　ｂｉｒｄ　Ｓｈｏｇａｋｕｋａｎ　ｊｉｔｓｕｙｏ　ｓｅｒｉｅｓ
著者名等	柳澤英子／著
出版	小学館２０１６．１
大きさ等	２１ｃｍ１１１ｐ
分類	498.58
件名	痩身法 , 食餌療法 , 料理
著者紹介	料理研究家・編集者。「ひとりごはん」「ふたりごはん」は続編含めて２０万部超のロングセラー。近著に「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「やせる！老けない！チアシードレシピ」、「やせるおかず作りおき」などがある。
内容紹介	大ヒット料理本『やせるおかず作りおき』の著者が、メタボ夫のために考案した新たなやせるおかず８２品目を紹介。ストレスなくさくさくと、夫婦で「ともやせ」を実現させる１冊。
ISBN(13)、ISBN	978-4-09-103863-0　　 4-09-103863-8
書誌番号	1113339424
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113339424

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