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【図書】 読むオイル事典

ココナッツオイルからエゴマオイルまで！自分に合ったオイルが必ず見つかる、選べる --
ＹＵＫＩＥ ／著   -- 主婦の友社 -- ２０１６．２ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 読むオイル事典
副書名 ココナッツオイルからエゴマオイルまで！自分に合ったオイルが必ず見つかる、選べる
著者名等 ＹＵＫＩＥ ／著  
出版 主婦の友社 ２０１６．２
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 595
件名 美容 , 植物油
注記 索引あり
著者紹介 美容オイルコンシェルジュ。米国医学博士のもと、オイルセラピストを習得。オイル美容界のエキスパートとして、「日本オイル美容協会」の代表理事も務める。イタリアオリーブオイルソムリエ協会ＡＩＳＯオリーブオイルソムリエでもある。
内容紹介 何を、どう選んで、摂ればいいのか。自分に合ったオイルが必ず見つかる健康・美容オイル紹介の決定版。オイルの基本のきがわかる解説から、これから注目を集めそうなオイルまで、オイルのすべてを凝縮。
要旨 どんなオイルがどんな症状に効くの？この１冊ですべてわかる。体にいいオイル全３９種を厳選。
目次 １　いま大注目！大人気オイル（ココナッツオイル―おいしくて抜群の代謝効率！；エゴマオイル―アレルギーの予防が期待できる　ほか）；２　オイルの基礎知識（生きていくためにオイルが必要な理由；オイルが果たす大きな二つの働きと使い方　ほか）；３　おなじみの定番オイル（健康オイル編；美容オイル編）；４　これから流行る注目オイル（ピスタチオオイル―「ナッツの女王」の栄養が満載；パンプキンシードオイル―泌尿器のトラブルに効く　ほか）；５　オイルが効果的に摂れる簡単レシピ（忙しい時に最適！ドリンクメニュー；オイルが習慣になるワンプレートメニュー　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-402721-7　　 4-07-402721-6
書誌番号 1113339607
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113339607

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瀬谷 公開 Map 595 一般書 利用可 - 2055562981 iLisvirtual

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