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【図書】 イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法

井形慶子 ／著   -- ＫＡＤＯＫＡＷＡ -- ２０１６．１ -- １９ｃｍ -- １９０ｐ

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タイトル イギリス人が知っている心を豊かにするたった一つの方法
著者名等 井形慶子 ／著  
出版 ＫＡＤＯＫＡＷＡ ２０１６．１
大きさ等 １９ｃｍ １９０ｐ
分類 159
件名 人生訓
著者紹介 作家。出版社勤務後、２８歳で出版社を興し、英国生活情報誌「ミスター・パートナー」を発刊。同誌編集長。５０歳でロンドンに拠点を持つ。渡英経験は１００回を超える。著書にベストセラーとなった「古くて豊かなイギリスの家便利で貧しい日本の家」など。
内容紹介 シンプルに生きる。ムダなお金も時間も省き、人やモノからもストレスを受けない。著者が実践していることも含め、改めて検証した心安らかな日々につながる暮らし方をまとめた。イギリス流心の整理・暮らし方。
要旨 イライラな不機嫌やオロオロな不安を捨てる。“今”を味わい尽くすマインドフルネスな教え。イギリス流、心の整理・暮らし方。
目次 １　シンプルに暮らす習慣；２　満足できる家があれば８割がた幸せ；３　新しい働き方；４　満足優先のおしゃれと健康；５　スピリチュアルに親しむ楽しみ；６　まず自分があるイギリス式恋愛と結婚；７　自分と向き合う―マインドフルな旅；８　満ち足りた人生を送るための流儀
ISBN(13)、ISBN 978-4-04-601498-6　　 4-04-601498-9
書誌番号 1113340904
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113340904

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金沢 公開 Map 159 一般書 利用可 - 2061668414 iLisvirtual
金沢 公開 159 一般書 貸出中 - 2055484239 iLisvirtual

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