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【図書】 具合が悪いのに、病院で「どこも悪くない」と言われたら読む本

心と身体のほっこり養生法 --
森下有紀 ／著   -- ＢＡＢジャパン -- ２０１６．２ -- １９ｃｍ -- ２３３ｐ

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タイトル 具合が悪いのに、病院で「どこも悪くない」と言われたら読む本
副書名 心と身体のほっこり養生法
著者名等 森下有紀 ／著  
出版 ＢＡＢジャパン ２０１６．２
大きさ等 １９ｃｍ ２３３ｐ
分類 490.9
件名 東洋医学
著者紹介 Ｔｈｅ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｈｏｌｉｓｔｉｃ　Ａｒｏｍａｔｈｅｒａｐｙにて資格取得、欧州にて研鑽を積む。帰国後、東京衛生学園専門学校を経て鍼灸師の資格を取得。レディース・アロマ鍼灸ルーム主宰。鍼灸師。国際アロマセラピスト連盟認定アロマセラピストなど。
内容紹介 具合いが悪いのに、病院の検査で異常が出ないのは、東洋医学における「未病」の状態。本書では、エクササイズ、薬膳、お灸など、気になる不調、体質に合わせた養生法を紹介。自分で不定愁訴や未病を撃退できる１冊。
要旨 気になる不調、体質に合わせた養生法で良くなります！自分で不定愁訴や未病を撃退できる！
目次 第１章　病院の検査でどこも悪くないと言われたら；第２章　東洋医学的な考え方で身体の声を聞いてみよう；第３章　体質別、症状別に効果のあるツボ各２選；第４章　毎日の自主トレーニング；第５章　医食同源；第６章　お灸パワーを見直そう；第７章　本当のアロマセラピー
ISBN(13)、ISBN 978-4-86220-950-4　　 4-86220-950-5
書誌番号 1113341211
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113341211

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中央 書庫 490.9/349 一般書 利用可 - 2055492339 iLisvirtual

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