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【図書】 よくわかる痛風・高尿酸血症を治すおいしい食事

尿酸値を下げる２３０レシピ -- 実用Ｎｏ．１ --
主婦の友社 ／編, 金澤良枝 ／監修   -- 主婦の友社 -- ２０１６．２ -- ２４ｃｍ -- １９１ｐ

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タイトル よくわかる痛風・高尿酸血症を治すおいしい食事
副書名 尿酸値を下げる２３０レシピ
シリーズ名 実用Ｎｏ．１
著者名等 主婦の友社 ／編, 金澤良枝 ／監修  
出版 主婦の友社 ２０１６．２
大きさ等 ２４ｃｍ １９１ｐ
分類 493.6
件名 痛風 , 高尿酸血症 , 食餌療法
注記 『痛風・高尿酸血症を治すおいしいバランス献立』（２００６年刊）のリニューアル
注記 索引あり
内容紹介 尿酸値を効果的に確実に下げ、痛風を起こさないために最適なおいしい日常惣菜レシピを紹介。それぞれのレシピは、主菜、副菜、もう一品に分けて収載してあり、好みの献立を自由に作ることができる。
要旨 めんどうな栄養計算いらず！食べたいものを自由に組み合わせて理想的な献立が完成。
目次 エネルギーやプリン体を控えた栄養バランスのよい主菜（肉料理；魚介料理　ほか）；６０～７０ｋｃａｌの尿酸を排出しやすくする野菜中心のおかず副菜Ａ（あえ物；炒め物　ほか）；２０～３０ｋｃａｌの野菜や海藻が中心のヘルシーおかず副菜Ｂ（あえ物；おひたし　ほか）；主食と主菜がいっしょになった一皿メニュー（親子丼；牛丼　ほか）；１５ｋｃａｌ以下の主菜と副菜だけではもの足りないときの低エネルギーおかず（キャベツのとろろ昆布あえ；せりのからしあえ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-414701-4　　 4-07-414701-7
書誌番号 1113343567
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113343567

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瀬谷 公開 Map 493.6 一般書 利用可 - 2055567860 iLisvirtual

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