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【図書】 「ガサガサかかと」が危ない！

足の手入れが健康寿命を延ばす --
高山かおる ／著   -- 家の光協会 -- ２０１６．７ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル 「ガサガサかかと」が危ない！
副書名 足の手入れが健康寿命を延ばす
著者名等 高山かおる ／著  
出版 家の光協会 ２０１６．７
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 494.7
件名 フットケア , 爪－疾患
注記 「皮膚科医が教える本当に正しい足のケア」（２０１３年刊）の改題、加筆・修正、再構成
著者紹介 埼玉県済生会川口総合病院皮膚科主任部長。東京医科歯科大学大学院医歯学総合研究科皮膚科特任講師。専門は接触性皮膚炎、フットケア、美容。２００７年、日本の大学病院では珍しい皮膚科のフットケア外来を開局。疾患を抱える患者に対して、定期的な足の皮膚・爪の診察、専門治療、免荷療法（靴型装具、オーダーメイドのインソール作成）、セルフケア指導（爪の切り方、靴の履き方、スキンケア、運動指導）を行う。日本皮膚科学会認定皮膚科専門医。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 かさつき、たこ・うおの目、巻き爪、外反母趾…。足のトラブルが、生活習慣病やロコモティブ・シンドローム、健康寿命低下の原因だった。皮膚科専門医が、体の使い方や生活習慣の改善など、手軽にできるセルフケアを紹介する。
要旨 テレビで大注目！放っておくと危険！足のトラブル。皮膚科の専門医が教える足の悩み・痛みの正しい解消法。
目次 第１章　「ガサガサかかと」が危険なわけ（「かかとの荒れ」がもっとも悩みの多い足のトラブル；重心の偏りが「ガサガサかかと」を生む　ほか）；第２章　放っておくと危ない！足のトラブル（さまざまな原因が複雑に絡み合う足のトラブル；足のトラブルは一朝一夕では治らない　ほか）；第３章　足にストレスを与えない靴の選び方・履き方（靴に対する意識が足りない日本人；よい靴の条件とは？　ほか）；第４章　足のトラブルの予防・根治につながるセルフケア（意外と正しくできない足のセルフケア；足を清潔にする　ほか）；巻末　足のトラブルセルフチェック
ISBN(13)、ISBN 978-4-259-56509-1　　 4-259-56509-5
書誌番号 1113392215
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113392215

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