資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 タニタ式カラダのひみつ

知的生きかた文庫 -- ＬＩＦＥ
池田義雄 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１６．８ -- １５ｃｍ -- ２０９，３４ｐ

資料詳細

タイトル タニタ式カラダのひみつ
シリーズ名 知的生きかた文庫 ＬＩＦＥ
著者名等 池田義雄 ／著  
出版 三笠書房 ２０１６．８
大きさ等 １５ｃｍ ２０９，３４ｐ
分類 498.58
件名 健康管理 , 食生活
注記 ２０１２年刊の加筆、改筆、再編集
要旨 生活習慣病を防ぐ！あなたの家がタニタ食堂に変わる！！カラダと心が驚くほど快適に！「一無、二少、三多」のススメ。タニタの社員食堂オリジナルレシピつき。
目次 １章　「タニタ食堂」のひみつ教えます！―どうして「ランチ１定食５００キロカロリー、塩分３ｇ以下」なの？（タニタ食堂には、「小さなしかけ」がいっぱい；毎日食べれば余分な体脂肪が減る、健康になる！　ほか）；２章　「太りにくいカラダのひみつ」って何ですか？―なぜ「タニタの定食」で、社員がやせたの？（２０代を過ぎたら…メタボにご用心！；太っていなくても、メタボ！？―ぽっちゃり体形に潜むリスク　ほか）；３章　すべての病は「体脂肪貯金」から始まる！？―メタボと生活習慣病のただならない関係とは？（あなたは大丈夫？生活習慣病の「始発駅」と「終着駅」；“糖尿病”「脂肪」と一緒に「病気」も引き寄せている！？　ほか）；４章　実践！太らない生き方―この「六つの習慣」でカラダと心が快適になる（病気にならない「一無、二少、三多」生活のススメ；タバコをやめれば、いいことばかり　ほか）；巻末付録　満腹で「太りにくいカラダ」になるレシピ―タニタ式ヘルシークッキング（タニタ式　食材選びのポイント；タニタ式　下準備と調理のポイント　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8421-4　　 4-8379-8421-5
書誌番号 1113399871
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113399871

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 1 件です。現在の予約件数は 0 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
神奈川 公開 Map 文庫本 498.5 一般書 利用可 - 2063451730 iLisvirtual

ページの先頭へ