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【図書】
図解孤独は脳に悪い
髙島明彦
/著 --
幻冬舎 -- 2016.8 -- 21cm -- 95p
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資料詳細
タイトル
図解孤独は脳に悪い
著者名等
髙島明彦
/著
出版
幻冬舎 2016.8
大きさ等
21cm 95p
分類
493.75
件名
健脳法
,
老人性認知症
注記
「淋しい人はボケる」(2014年刊)の改題、一部修正、最新情報を入れて改訂
著者紹介
理学博士。学習院大学理学部生命科学科教授。1954年長崎県生まれ。九州大学理学部卒業、同大学理学部大学院生物学研究科修士修了。97年から理化学研究所脳科学総合研究センターのアルツハイマー病研究チーム・チームリーダー。2011年から国立長寿医療研究センター分子基盤研究部長。2016年から現職。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
中年を過ぎると、知っているはずの言葉・人名がなかなか出てこなくなる。実はこれは、立派な認知症予備軍。認知症になりやすい「考えグセ」や「習慣」を解説し、いくつになってもシャープな脳のつくり方を紹介する。
要旨
脳が老いると見た目もふける!マンガと図解で「老いない脳」のつくり方を徹底解説。ちょっとした「考えグセ」を変えるだけで頭が冴えまくる!
目次
1 孤独は脳に悪い(ストレスを受けると、脳はどんどん老化する;うつ病を経験すると、認知症リスクが高くなる ほか);2 脳が若い人と老化している人は何が違うのか(年を取ると、なぜ物忘れが多くなるのか;認知症になるとき、脳で何が起きているか ほか);3 物忘れが多い人は脳が老いている!(物忘れをする人は、すでに脳が老い始めている;昨日読んだ本の内容が思い出せないのは認知症予備軍 ほか);4 100歳でも若々しい脳を持っているのは、どんな人?(100歳になっても頭が冴えている人に共通していることとは?;脳を若々しく保って長生きするには「腹7分目」 ほか);5 認知症になりやすい習慣に要注意!(認知症になる人が陥りやすい3つの習慣;電車や車でばかり移動していると、脳の血流が悪くなる ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-344-02979-8 4-344-02979-8
書誌番号
1113408129
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113408129
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所蔵
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1
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
港北
公開
Map
493.7
一般書
利用可
-
2060827667
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