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【図書】 「あるある」で学ぶ余裕がないときの心の整え方

できるビジネス --
川野泰周 ／著   -- インプレス -- ２０１６．１０ -- １９ｃｍ -- ２０６ｐ

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タイトル 「あるある」で学ぶ余裕がないときの心の整え方
シリーズ名 できるビジネス
著者名等 川野泰周 ／著  
出版 インプレス ２０１６．１０
大きさ等 １９ｃｍ ２０６ｐ
分類 498.39
件名 マインドフルネス , 禅宗－感想・説教
注記 文献あり
著者紹介 精神科・心療内科医／臨済宗建長寺派林香寺住職　精神保健指定医・日本精神神経学会認定専門医・医師会認定産業医・１９８０年横浜生まれ。２００４年慶応義塾大学医学部医学科卒業。２０１４年末より横浜にある臨済宗建長寺派林香寺住職となる。現在寺務の傍ら都内および横浜市内にあるクリニック等で精神科心療にあたっている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ストレス社会のあるあるを通して、医師であり禅僧である著者が心の問題への向き合い方を伝授。禅やマインドフルネス、心理学を通じて「集中力・注意力の向上」「ストレス耐性の強化」「創造性の増大」などの効能を得る。
要旨 仕事や人間関係…「いろいろ面倒！」疲れたビジネスパーソンの味方、禅・マインドフルネス。
目次 １　人間関係が良好になるあるある；２　仕事の成果が出るあるある；３　心と身体が健やかになるあるある；４　困難を乗り越えるあるある；禅・マインドフルネスが実践できるお勧めの施設；最後に―慈悲の気持ちを込めて
ISBN(13)、ISBN 978-4-8443-8133-4　　 4-8443-8133-4
書誌番号 1113425437
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113425437

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2057912769 iLisvirtual

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