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【図書】 〈図解〉毛細血管が寿命をのばす

ハーバード大＆パリ大医学研究からの最新報告 --
根来秀行 ／著   -- 青春出版社 -- ２０１７．３ -- ２１ｃｍ -- １２６ｐ

資料詳細

タイトル 〈図解〉毛細血管が寿命をのばす
副書名 ハーバード大＆パリ大医学研究からの最新報告
著者名等 根来秀行 ／著  
出版 青春出版社 ２０１７．３
大きさ等 ２１ｃｍ １２６ｐ
分類 498.38
件名 長寿法 , 毛細血管
著者紹介 医師、医学博士。東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了。ハーバード大学医学部客員教授、パリ大学医学部客員教授、フランス国立保健医学研究機構客員教授、杏林大学医学部客員教授、事業構想大学院大学理事・教授。専門は内科学、腎臓病学、抗加齢医学、睡眠医学など多岐にわたり、最先端の臨床・研究・医学教育の分野で国際的に活躍中。『血管を「ゆるめる」と病気にならない』（青春出版社）ほか、著書多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 実は毛細血管はいくつになっても自分で増やすことが可能。そのカギは生活習慣にある。日本のみならず、ハーバード大学、パリ大学などでも研究をおこなっている著者が、最新医学をもとに病気にならない健康習慣を紹介する。
要旨 病気にならない、老けない体をつくる血流革命！睡眠、運動、食事、呼吸法…このひと工夫で毛細血管が増える！若返る！最新医学で実証された健康寿命をのばすヒント。
目次 第１章　病気も老化も「毛細血管」が原因だった！（健康長寿の秘訣は毛細血管にある；ひそかに進行している毛細血管の病気　ほか）；第２章　健康寿命をのばす！「毛細血管力」の高め方（自律神経でコントロールされている毛細血管；毛細血管がゆるむメカニズム　ほか）；第３章　毛細血管にいい習慣、悪い習慣（毛細血管こそが生命活動の最前線；動脈・静脈・毛細血管の違い　ほか）；第４章　ホルモンと自律神経が決め手！毛細血管を強くするヒント（ホルモンと自律神経は、体の二大制御機構；眠っている間に仕事してくれるホルモンたち　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-413-11209-3　　 4-413-11209-1
書誌番号 1113464773
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113464773

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港南 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2061520573 iLisvirtual
港北 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2061520565 iLisvirtual
緑 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2058369716 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2061520522 iLisvirtual

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