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【図書】 手ぶら人生禅が教える「いい歳の重ね方」

知的生きかた文庫 -- ＬＩＦＥ
境野勝悟 ／著   -- 三笠書房 -- ２０１７．９ -- １５ｃｍ -- ２２２ｐ

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タイトル 手ぶら人生禅が教える「いい歳の重ね方」
シリーズ名 知的生きかた文庫 ＬＩＦＥ
著者名等 境野勝悟 ／著  
出版 三笠書房 ２０１７．９
大きさ等 １５ｃｍ ２２２ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
注記 「禅的老い方」（２０１５年刊）の改題、再編集
内容紹介 「日々是好日」。来る日も、来る日も、うれしくて、楽しくて、しょうがないという意味の禅語。どんなに心が重たくなっても、すぐ、スッと軽くなる。それが、禅的手ぶら人生の要諦。もっと身軽に、さらに豊かに、いっそう自由になれる「禅の教え」を伝授する。
要旨 「日々是好日」これは、にちにち、これ、こうじつ―と読む。来る日も、来る日も、うれしくて、楽しくて、しょうがない…という意味の禅語だ。どんなに心が重たくなっても、すぐ、スッと軽くなる。それが、禅的手ぶら人生の要諦だ。
目次 １章　減らす、手放す、忘れる―禅的「手ぶら人生」―限りなくシンプルに、豊かに暮らすヒント（歳とともに磨いていくこと；いい言葉がいい人生をつくる　ほか）；２章　「老い」の悩みが、ふっと軽くなる１３の話―過去も未来も思わず、「いま」だけを生きる（「日々是好日」―どんな人でも「明るい一日」；昔を思い出し、くよくよするのは、禅的じゃない　ほか）；３章　人間的に成熟するとは、こういうこと―「禅問答」が教えてくれる、自由自在な生き方（「片手の鳴る音を、聞いてこい！」；あなたなら、この“難問”にどう答える？　ほか）；４章　人生後半の楽しみ方は、良寛さんに聞け―「人生を、むつかしく生きてはいけないよ」（「もっと世の中に出て、みんなと仲よくしよう」；ずっとがまんの人生なんて、つまらない　ほか）；５章　なんの変哲もない一日に喜びを見出す―大事なことは、すべて自分の中にある（「ふつう」とは「常識的」ということではない；世間に向けていた目を、自分に向ける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8487-0　　 4-8379-8487-8
書誌番号 1113513802
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113513802

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