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【図書】 睡眠の科学

なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか -- 改訂新版 -- ブルーバックス --
櫻井武 ／著   -- 講談社 -- ２０１７．８ -- １８ｃｍ -- ２５６，４ｐ

資料詳細

タイトル 睡眠の科学
副書名 なぜ眠るのかなぜ目覚めるのか
版情報 改訂新版
シリーズ名 ブルーバックス
著者名等 櫻井武 ／著  
出版 講談社 ２０１７．８
大きさ等 １８ｃｍ ２５６，４ｐ
分類 491.371
件名 睡眠
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 １９６４年東京生まれ。筑波大学大学院医学研究科修了。医師、医学博士。筑波大学医学医療系および国際統合睡眠医科学研究機構教授。平成十二年度つくば奨励賞、第１４回安藤百福賞大賞、第６５回中日文化賞、平成二十五年度文部科学大臣表彰科学技術賞、第２回塩野賞受賞。著書に『睡眠の科学』（講談社ブルーバックス）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人はなぜ眠らなければならないのか？いまだに科学が解明できていない疑問に挑んだ『睡眠の科学』の改訂新版。世界で初めて日本が発売した画期的な不眠症治療薬、寝不足でたまる「睡眠負債」の返し方など、最新の研究成果を加筆する。
要旨 初版刊行後の最新知見を大幅加筆！近年の睡眠研究の進歩はめざましい。ノンレム睡眠時に老廃物を洗い流す、「グリンパティックシステム」の発見、日本で発売された画期的な不眠症治療薬、「睡眠負債」が溜まるメカニズムなど、世界の睡眠研究をリードする著者が最新知見をもとに迫る「睡眠の本質」。
目次 第１章　なぜ眠るのか？―いまだに解けない謎と、記憶強化にはたす睡眠の驚くべき効果；第２章　最新技術で探る「睡眠の正体」―画像解析でわかった「レム睡眠とノンレム睡眠はこんなに違う」；第３章　睡眠と覚醒を切り替える脳のしくみ―神経伝達物質とニューロンがつくりだす巧妙な２つのシステム；第４章　睡眠障害の研究から生まれた大発見―覚醒をもたらす物質「オレキシン」の決定的に重要な役割とは；第５章　オレキシンが明かした「覚醒」の意味―ヒトや動物は、なぜ目覚めなくてはならないのか；第６章　ヒトはどこまで睡眠をあやつれるか―不眠治療薬の最前線と「眠らないですむ薬」の可能性；第７章　睡眠に関する日常の疑問と、これからのテーマ―「夢」の役割、「腹時計」から、睡眠物質では解けない謎まで；終章　なぜ眠るのか―私の仮説
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-502026-5　　 4-06-502026-3
書誌番号 1113514264
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113514264

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