資料詳細

【図書】 青少年のための自尊心ワークブック

自信を高めて自分の目標を達成する --
リサ・Ｍ・シャーブ／著, 高橋祥友／訳 -- 金剛出版 -- ２０１７．９ -- ２６ｃｍ -- ２３８ｐ

タイトル	青少年のための自尊心ワークブック
副書名	自信を高めて自分の目標を達成する
著者名等	リサ・Ｍ・シャーブ／著, 高橋祥友／訳
出版	金剛出版２０１７．９
大きさ等	２６ｃｍ２３８ｐ
分類	371.47
件名	認知行動療法 , 自負
注記	原タイトル：ＴＨＥ　ＳＥＬＦ－ＥＳＴＥＥＭ　ＷＯＲＫＢＯＯＫ　ＦＯＲ　ＴＥＥＮＳ
注記	標題紙・奥付・背・表紙・カバーの責任表示（誤植）：リサ・Ｍ・シャープ
要旨	「あなたの人生のストーリーはあなただけのものです」心の声に耳を傾け、あなたらしく生きるための４０の法則を紹介。本書を読むことで、あなたは本来の自分を発見し、それを探ることができるでしょう。
目次	健康な自尊心とは何か？；あなた自身のストーリー；あなたの長所；脳の化学物質のメッセージ；家族のメッセージ；社会のメッセージ；自己メッセージ；人間の価値についての真実；多様性の真実；身体について〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN	978-4-7724-1579-8　　 4-7724-1579-3
書誌番号	1113527311
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113527311

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	５階人文科学 Map		146.8	一般書	利用可	-	2061385870