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【図書】 変形性股関節症は自分で治せる！

足の“付け根の激痛”“しびれ”がスーッと解消 --
佐藤正裕 ／著   -- 学研プラス -- ２０１８．３ -- １８ｃｍ -- １７４ｐ

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タイトル 変形性股関節症は自分で治せる！
副書名 足の“付け根の激痛”“しびれ”がスーッと解消
著者名等 佐藤正裕 ／著  
出版 学研プラス ２０１８．３
大きさ等 １８ｃｍ １７４ｐ
分類 494.77
件名 変形性股関節症
著者紹介 ｇｉｎｚａｐｌｕｓ代表。理学療法士。変形性関節症国際学会（ＯＡＲＳＩ）、国際筋痛症学会（ＩＭＳ）、日本股関節学会所属。国立大学法人秋田大学医学部保健学科卒業。除痛方法の基礎を学んだ後、２００９年独立。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 股関節の痛み解消の鍵は「おしり」にあった。予約がとれない理学療法士・佐藤正裕氏が考案した、手ぬぐいやタオルを使った１日３分のストレッチ体操を紹介。つらい痛みを即効でやわらげる。
要旨 足の“付け根の激痛”“しびれ”がスーッと解消。股関節の痛みの９割は手術なしで改善します！今ある「痛み」から解放され、根本原因を解消する“おしりエクボ体操”
目次 第１章　痛みのタイプと最善策がすぐわかるセルフチェック＆簡単ケア；第２章　股関節の痛みは自分で治せる！；第３章　なぜ、簡単ストレッチ＆体操で痛みが消えるのか；第４章　変形性股関節症を見事克服した症例集；第５章　股関節の痛みを克服するための日常生活の知恵；第６章　変形性股関節症を治すと全身が健康になる！；第７章　セルフケアの疑問をすべて解消！股関節痛対策Ｑ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-800882-9　　 4-05-800882-2
書誌番号 1113567729
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113567729

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神奈川 公開 494 一般書 貸出中 - 2064557680 iLisvirtual
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