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【図書】 人生が整う家事の習慣

掃除　片づけ　洗濯　料理 --
本間朝子 ／監修, 藤原千秋 ／監修, 河野真希 ／監修   -- 西東社 -- ２０１８．５ -- ２１ｃｍ -- ２２３ｐ

資料詳細

タイトル 人生が整う家事の習慣
副書名 掃除　片づけ　洗濯　料理
著者名等 本間朝子 ／監修, 藤原千秋 ／監修, 河野真希 ／監修  
出版 西東社 ２０１８．５
大きさ等 ２１ｃｍ ２２３ｐ
分類 590
件名 家政
注記 索引あり
著者紹介 【本間朝子】知的家事プロデューサー。時間と無駄な労力を省く家事メソッド「知的家事」をテレビや講演を通じて提唱している。毎月、無料の「時短家事セミナー」を自主開催。著書『家事の手間を９割減らせる部屋づくり』（青春出版社）ほか多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 自分なりの“家事の習慣”をつくることで、毎日の生活がいきいきと輝きだす。家事がラクになるしくみをつくる方法や、１つひとつの家事を効率よく行うためのアイデアをたくさん紹介する。
要旨 モヤモヤ家事をリセット。がんばらなくても家事がまわる習慣。家事がラクになるおうちづくり。
目次 １章　家事を見える化する（どうして家事は大変なの？―家事を“見える化”すると、問題点と改善策がハッキリわかる；ルーティンの家事を見える化―一度やればずーっとラク！家事の“棚おろし”をやってみる；家事の時間割を見直す―朝時間・夜時間の使い方を見直せば、スピーディ＆疲れにくくなる　ほか）；２章　家事を習慣化する（掃除；片づけ；洗濯　ほか）；３章　家事がしやすいおうちづくり（家事がしづらいのは家のせい？―家の中を見直せば、家事の時間が短く・ラクになる；ムダな動きを減らす―生活動線の中に家事を無理なく組み込む；疲れない工夫をする―家事をしているときの歩数を減らす工夫をする　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7916-2599-4　　 4-7916-2599-4
書誌番号 1113579171
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113579171

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都筑 公開 590 一般書 貸出中 - 2063227377 iLisvirtual
戸塚 公開 Map 590 一般書 利用可 - 2063869484 iLisvirtual
泉 公開 590 一般書 貸出中 - 2071330233 iLisvirtual

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