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【図書】 あきらめていた「体質」が極上の体に変わる

小林麻利子 ／著   -- ダイヤモンド社 -- ２０１８．６ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル あきらめていた「体質」が極上の体に変わる
著者名等 小林麻利子 ／著  
出版 ダイヤモンド社 ２０１８．６
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 498.3
件名 健康法
注記 文献あり
著者紹介 生活習慣改善サロンＦｌｕｒａ主宰。ナイトケアアドバイザー。睡眠改善インストラクター。温泉入浴指導員、ヨガインストラクター、アロマテラピーインストラクター、食生活管理士、上級心理カウンセラー。講演活動やｗｅｂ連載のほか、テレビ・雑誌でも活動中。著書に『美人をつくる熟睡スイッチ』（ジービー）。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「冷え性を治したいなら水温計を買う」「１９時に何か口に入れると、毎日きちんと早く起きられる」…。どんなにダメな生活でもやせる、劣化がとまる、美人になる。生活習慣改善サロンＦｌｕｒａ主宰が、「体質改善」の８３のメソッドを紹介する。
ISBN(13)、ISBN 978-4-478-10508-5　　 4-478-10508-1
書誌番号 1113597170
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113597170

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緑 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2063516093 iLisvirtual
都筑 公開 Map 498.3 一般書 利用可 - 2063543511 iLisvirtual
戸塚 公開 498.3 一般書 貸出中 - 2063543430 iLisvirtual

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