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【図書】 ６０歳からは「小さくする」暮らし

生き方がラクになる --
藤野嘉子 ／著   -- 講談社 -- ２０１８．６ -- １９ｃｍ -- １５９ｐ

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タイトル ６０歳からは「小さくする」暮らし
副書名 生き方がラクになる
著者名等 藤野嘉子 ／著  
出版 講談社 ２０１８．６
大きさ等 １９ｃｍ １５９ｐ
分類 590
件名 生活 , 中高年齢者
著者紹介 学習院女子高等科卒業後、香川栄養専門学校製菓科入学。在学中から料理家に師事。フリーとなり雑誌、テレビ（ＮＨＫ「きょうの料理」）、講習会などで料理の指導をする。著書に『女の子の大好きなお弁当』（文化出版局）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 ６０歳からは、住まいも持ち物も軽やかにしよう。たくさんの失敗から学んだ「心が活きかえる」シニアなりのシンプルライフを伝授する。
要旨 住まいや暮らしをコンパクトにしたら軽やか・自由な毎日がやってきた。６０代から始めたい、私らしくて気持ちいい暮らしのヒント。
目次 １章　ダウンサイジングする暮らし方（シニア世代の「働き方改革」しました；持ち家のこだわりを捨てると気がラクになる；子どもたちに何を残したいか　ほか）；２章　ごはんの幸せ（やっぱり美味しいものが好き；きちんと作るのは週に２～３回でいい；メインはいつも「わかりやすい」料理　ほか）；３章　家族、自分と向き合う時間（自分の着地した場所が一番；母との暮らし１　母の人生を背負わない；母との暮らし２　年寄り扱いはせず、困っているときだけ手を貸す　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-06-511838-2　　 4-06-511838-7
書誌番号 1113600869
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113600869

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