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【図書】 わたし、３９歳で「閉経」っていわれました

たかはしみき ／著   -- 主婦と生活社 -- ２０１８．７ -- ２１ｃｍ -- １４８ｐ

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タイトル わたし、３９歳で「閉経」っていわれました
著者名等 たかはしみき ／著  
出版 主婦と生活社 ２０１８．７
大きさ等 ２１ｃｍ １４８ｐ
分類 495.13
件名 月経 , 更年期
注記 文献あり
著者紹介 イラストレーター、キャラクターデザイナー。１９７５年千葉県生まれ。多摩美術大学卒業。著書『こげぱん　旅日記』シリーズ（主婦と生活社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 第２子妊娠を目ざしていた３９才でまさかの「閉経」宣告。どうにかしたいけど、どうしたらいいの？「早期閉経」と診断された著者のジタバタ体当たりコミックエッセイ。
要旨 ３０代なのに卵巣年齢５０代！？閉経さんはあなたの近くに…！？「早発閉経」と診断された著者のジタバタ体当たりエッセイ。
目次 １　降ってわいた閉経疑惑。気のせい？本当？；２　早発閉経専門クリニックに行ってみた―検査・診断編；３　早発閉経専門クリニックに行ってみた―原因・治療編；４　自力で卵巣を動かしたい！日常生活の姿勢を見直してみた；５　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その１―外から温める；６　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その２―飲み物で温める；７　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その３―食べ物で温める；８　ポカポカな血を巡らせたい！冷え症対策その４―筋トレで温める；９　ついにきた！？これって更年期症状…？；１０　自律神経を整えたい！睡眠の質を上げるには？
ISBN(13)、ISBN 978-4-391-15201-2　　 4-391-15201-0
書誌番号 1113602676
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113602676

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