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【図書】 夜やせ健康！水煮缶

南雲吉則 ／監修, 主婦の友社 ／編   -- 主婦の友社 -- ２０１８．７ -- ２１ｃｍ -- １２７ｐ

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タイトル 夜やせ健康！水煮缶
著者名等 南雲吉則 ／監修, 主婦の友社 ／編  
出版 主婦の友社 ２０１８．７
大きさ等 ２１ｃｍ １２７ｐ
分類 498.583
件名 痩身法 , 料理 , 罐詰
著者紹介 【南雲吉則】ナグモクリニック総院長。医学博士。乳腺専門医。デトックス食、アンチエンジング法をみずから実践。著書『命の食事』（主婦の友社）ほか。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 さば水煮缶、鮭水煮缶、大豆水煮缶の３大水煮缶の健康＆ダイエットパワーを徹底分析。さらに、２ステップで簡単につくれる健康レシピもあわせて紹介する。
要旨 “３大水煮缶”でダイエット。ラクちんレシピ大充実！
目次 １　夜やせ☆健康！「水煮缶がスゴイ！」理由（手軽にとれて低糖質　「水煮缶」なら健康＆美やせできます；３大水煮缶は「夜やせ健康」になぜいいの？；ダイエット・健康・キレイに効く！３大水煮缶の「夜やせ健康」パワーとは？　ほか）；２　夜やせ☆健康！水煮缶レシピ（水煮缶“あえるだけ”の極ラクレシピ；水煮缶“２ステップ”の健康レシピ；水煮缶“糖質オフ”のやせレシピ）；３　もっと便利に！水煮缶☆活用術（水煮缶のストックのコツ；余ったときの保存のコツ；南雲吉則先生の水煮缶ライフ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-432254-1　　 4-07-432254-4
書誌番号 1113602740
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113602740

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
保土ケ谷 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2074426789 iLisvirtual
金沢 公開 498.5 一般書 貸出中 - 2072151456 iLisvirtual

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