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【図書】 幸福のヒント

だいわ文庫 --
鴻上尚史 ／著   -- 大和書房 -- ２０１８．１０ -- １５ｃｍ -- ２５２ｐ

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タイトル 幸福のヒント
シリーズ名 だいわ文庫
著者名等 鴻上尚史 ／著  
出版 大和書房 ２０１８．１０
大きさ等 １５ｃｍ ２５２ｐ
分類 159
件名 人生訓
注記 「幸福のレッスン」（２０１５年刊）の改題、加筆修正
内容紹介 「悩むことと考えることを区別する」「「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う」「心のバランスを失うことを恐れない」…。劇作家・演出家の鴻上尚史が、自分の幸福を自分で決めるためのヒントをエピソードとともに紹介する。
要旨 「もうだめだ」ではなく「大丈夫」を使う。心のバランスを失うことを恐れない。「頑張ったら夢はかなう」とは思わない。ユーモアを忘れない。ちゃんと寝ること…自分の幸福を自分で決めるための４５のヒント。
目次 「どうにかなること」と「どうにもならないこと」を区別する；思い込みから少し自由になる；真っ白であることを楽しむ；判断を一時、保留してみる；若い時ほど保守的である；絶対の根拠はない；一瞬ではなく、状態を考える；悩むことと考えることを区別する；否定から考えてみる；本当に飢えてみる〔ほか〕
ISBN(13)、ISBN 978-4-479-30728-0　　 4-479-30728-1
書誌番号 1113630566
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113630566

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
南 公開 文庫本 159 一般書 貸出中 - 2071169548 iLisvirtual

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