資料詳細

【図書】 シニアの筋トレ・口トレ・骨体操まずはこれだけトレーニング！

別冊ＮＨＫきょうの健康 --
荒井秀典／監修, 山田実／監修, 菊谷武／監修, 石橋英明／監修 -- ＮＨＫ出版 -- ２０１８．１１ -- ２６ｃｍ -- ９５ｐ

タイトル	シニアの筋トレ・口トレ・骨体操まずはこれだけトレーニング！
シリーズ名	別冊ＮＨＫきょうの健康
著者名等	荒井秀典／監修, 山田実／監修, 菊谷武／監修, 石橋英明／監修
出版	ＮＨＫ出版２０１８．１１
大きさ等	２６ｃｍ９５ｐ
分類	780.7
件名	筋力トレーニング , 体操 , 中高年齢者
注記	付：３か月チェックシート（１枚）
ISBN(13)、ISBN	978-4-14-794182-2　　 4-14-794182-6
書誌番号	1113633415
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113633415

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