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【図書】 会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと

ゴメンなさい。私、外食が苦手です。 --
山口健太 ／著   -- 内外出版社 -- ２０１８．１１ -- １９ｃｍ -- ２３９ｐ

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タイトル 会食恐怖症を卒業するために私たちがやってきたこと
副書名 ゴメンなさい。私、外食が苦手です。
著者名等 山口健太 ／著  
出版 内外出版社 ２０１８．１１
大きさ等 １９ｃｍ ２３９ｐ
分類 493.74
件名 社会恐怖 , 摂食障害
注記 文献あり
著者紹介 一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会代表理事。２０１７年５月、一般社団法人日本会食恐怖症克服支援協会を設立（アドバイザー：田島治杏林大学名誉教授）。薬を使わず「会食恐怖症」を克服した自身の経験を生かし、会食恐怖症に悩む人へのカウンセリングを行っている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 誰かと一緒に食事をすると、吐き気、震え、動悸、めまいなどの症状に悩まされる「会食恐怖症」の克服法を年間相談数１０００件超の人気カウンセラーが公開。「過剰な完食指導」「給食ハラスメント」の問題についても考えていく。
要旨 “誰かと一緒だと食べられない…”を克服する本！
目次 第１章　人前でゴハンが食べられなくなった私の話（「会食恐怖症」って何？；外食が苦手になると「ＱＯＬ」が急低下　ほか）；第２章　「外食が苦手」を克服するために私たちがやってきたこと（自分だけの誤った前提を突き止める；段階的なトレーニングで「誤った前提」を改善する　ほか）；第３章　よくあるシチュエーションに対処する（不安や症状は「どうにかする」より「受け入れる」；不安は前に進むエネルギー　ほか）；第４章　周りはどうサポートすべき？完食指導と会食恐怖症（完食できない子どもたちの「ＳＯＳ」；給食ハラスメントはなぜ起きる？　ほか）；第５章　よくある相談事例へのアドバイス（事例１　１７年間病院に通っても治らなかった「震え」を克服。婚約者とコース料理を楽しめるようになった（４０代女性）；事例２　うつ、パニック障害、嘔吐恐怖などもあり、自殺も考える日々を乗り越えて充実した人生を取り戻した（３０代女性）　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-86257-396-4　　 4-86257-396-7
書誌番号 1113635979
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113635979

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中央 ４階自然科学 Map 493.74 一般書 利用可 - 2063809600 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2064092220 iLisvirtual

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