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【図書】 クライマーズコンディショニングブック

菊地敏之 ／著, 前之園多幸 ／監修, 六角智之 ／監修   -- 山と溪谷社 -- ２０１９．７ -- ２１ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル クライマーズコンディショニングブック
著者名等 菊地敏之 ／著, 前之園多幸 ／監修, 六角智之 ／監修  
出版 山と溪谷社 ２０１９．７
大きさ等 ２１ｃｍ １７５ｐ
分類 786.16
件名 ロック・クライミング , 運動医学
注記 「クライマーズ・ボディ」（東京新聞出版局　２００５年刊）の改題、再編集
注記 文献あり
著者紹介 【菊地敏之】１９６０年神奈川県生まれ。元クライミングジャーナル編集長。現日本山岳ガイド協会フリークライミング・インストラクター。著書に『最新クライミング技術』（東京新聞出版局）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 インストラクターとしても活躍する著者が自身の豊富な経験に加え、クライマーとしても活躍する整形外科医に取材を行い、一生登り続けられるカラダをつくるためのメソッドを紹介する。クライミング界のレジェンド・平山ユージと小山田大のインタビューも収録。
目次 第１部　コンディショニング編（体作りの基礎知識；コンディショニング；ボディケアの基礎知識）；第２部　メディカルケア編（頭・首；肩；肘・手首；指；腰；膝・足）
ISBN(13)、ISBN 978-4-635-16024-7　　 4-635-16024-6
書誌番号 1113697227
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113697227

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
中央 １階ポピュラー Map 786.1 一般書 利用可 - 2074437101 iLisvirtual
港北 公開 Map 786.1 一般書 利用可 - 2064836377 iLisvirtual

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