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【図書】 電車に乗れない人たち

パニック障害、不安と怖れがなくなる方法 -- 最新版 --
松本桂樹 ／著   -- ＷＡＶＥ出版 -- ２０１９．７ -- １９ｃｍ -- ２３１ｐ

資料詳細

タイトル 電車に乗れない人たち
副書名 パニック障害、不安と怖れがなくなる方法
版情報 最新版
著者名等 松本桂樹 ／著  
出版 ＷＡＶＥ出版 ２０１９．７
大きさ等 １９ｃｍ ２３１ｐ
分類 493.743
件名 パニック障害
注記 文献あり
著者紹介 東京学芸大学大学院教育学研究科修了。都内の精神科クリニック勤務を経て、現在、株式会社ジャパンＥＡＰシステムズ代表取締役社長。ＥＡＰコンサルタントとして、主に勤労者の相談業務を行っている。臨床心理士、精神保健福祉士、１級キャリア・コンサルティング技能士の資格を持ち、お茶の水女子大学・法政大学大学院にて兼任講師を務める。著書に『傷つきやすい人の心理学』（大和書房）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
要旨 どうしてそうなるのか、どうやったら解消できるのか、きちんと知って、きちんと治す。パニック発作に効く方法を、わかりやすく解説！
目次 １　「アレがまた起こったら…」―私だけじゃない、みんな不安と闘っていた！；２　「なぜ電車に乗れなくなってしまったの？」―私がそうなった理由って？；３　「電車に乗れないのは病気だったから！」―パニック障害という病気；４　「電車に乗れる日はくるの？」―パニック障害からの脱出；５　「もうパニックも怖くない」―毎日を不安なくすごすためのヒント；６　「パニック障害があっても、人生は楽しい！」―「気がついたら忘れてた」になるために
ISBN(13)、ISBN 978-4-86621-226-5　　 4-86621-226-8
書誌番号 1113704128
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113704128

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戸塚 公開 Map 493.7 一般書 利用可 - 2064915340 iLisvirtual
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