知的生きかた文庫 --
枡野俊明 /著   -- 三笠書房 -- 2019.9 -- 15cm -- 221p

資料詳細

タイトル 心配事の9割は起こらない
シリーズ名 知的生きかた文庫
著者名等 枡野俊明 /著  
出版 三笠書房 2019.9
大きさ等 15cm 221p
分類 188.84
件名 禅宗-感想・説教
内容紹介 余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」。
要旨 余計な悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。禅僧にして、大学教授、庭園デザイナーとしても活躍する著者がやさしく語りかける「人生のコツ」
目次 1章 さっさと減らそう、手放そう、忘れよう―禅的、不安と悩みの遠ざけ方(“妄想”しない―禅が教える、「比べない生き方」;「いま」に集中する―「自分を大切にする」とは、こういうこと ほか);2章 「いま」できることだけに集中する―すると、「余計なこと」は考えなくなる(「あたりまえ」を見直す―いま、ここにある幸せに気づく;あせらない、あわてない―毎日一回、必ず「立ち止まる」 ほか);3章 「競争」から一歩離れると、うまくいく―人は人、私は私、という考え方(「勝負」にこだわらない―勝っても負けても同じ、ということ;コツコツ続ける―人の才能をうらやむ前にやるべきこと ほか);4章 人間関係が驚くほどラクになるヒント―いい縁の結び方、悪い縁の切り方(「縁」を大切にする―その人に出会えたのは“偶然”じゃない;「いい縁」を結ぶ―“良縁スパイラル”のつくり方 ほか);5章 「悩み方」を変えると、人生は好転する―お金、老い、病気、死…について(「お金」について―「もっと欲しい」と思うから苦しくなる;「年をとる」ことについて―「許せること」が増えていくのは、幸せなこと ほか)
ISBN(13)、ISBN 978-4-8379-8611-9   4-8379-8611-0
書誌番号 1113715057
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113715057

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鶴見 公開 文庫本 188.8 一般書 予約受取待 - 2071694286 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 Map 文庫本 188.8 一般書 利用可 - 2069060512 iLisvirtual
都筑 公開 文庫本 188.8 一般書 貸出中 - 2071227351 iLisvirtual