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【図書】
思考デトックス
宮本佳実
/著 --
WAVE出版 -- 2019.9 -- 19cm -- 238p
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資料詳細
タイトル
思考デトックス
著者名等
宮本佳実
/著
出版
WAVE出版 2019.9
大きさ等
19cm 238p
分類
159.6
件名
人生訓-女性
注記
欧文タイトル:mind detox
要旨
仕事、恋愛、人間関係、お金。「考えすぎ」をやめれば、人生はスルスルッとうまくいく。エネルギーを磨く手放しリスト&WORK。
目次
Prologue デトックスすると、すべてがうまくいく―シンプル思考を手に入れてもっと楽しい人生を!・思考デトックス導入編;1 いらないものをスルッと手放せる私になろう―自分だけの“好き”を見つけよう・思考デトックス準備編;2 身のまわりのデトックスで私を見つめ直そう―単純にいらないモノを捨てることからはじめよう・思考デトックスレベル(1)基本編;3 手放せなかったものを手放して、しなやかで強い私になろう―イヤな仕事も潔く手放していこう・思考デトックスレベル(2)働き方編;4 「捨てられない」を捨てられる私になろう―今の私にしっくりくる関係をはじめよう・思考デトックスレベル(2)人間関係編;5 もっともっと軽くなって、次のステージへ―「もったいない」を手放すと背中に羽根が生えてくる・思考デトックスレベル(3)飛躍編
ISBN(13)、ISBN
978-4-86621-233-3 4-86621-233-0
書誌番号
1113724665
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113724665
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
神奈川
公開
159
一般書
貸出中
-
2070650790
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