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【図書】 デジタル・ミニマリスト

本当に大切なことに集中する --
カル・ニューポート ／著, 池田真紀子 ／訳   -- 早川書房 -- ２０１９．１０ -- １９ｃｍ -- ３１８ｐ

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タイトル デジタル・ミニマリスト
副書名 本当に大切なことに集中する
著者名等 カル・ニューポート ／著, 池田真紀子 ／訳  
出版 早川書房 ２０１９．１０
大きさ等 １９ｃｍ ３１８ｐ
分類 007.3
件名 情報化社会 , スマートフォン , ソーシャルネットワーキングサービス
注記 原タイトル：ＤＩＧＩＴＡＬ　ＭＩＮＩＭＡＬＩＳＭ
内容紹介 ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、一時的なデジタル・デトックスではなく、新しい“哲学”が必要だ。根拠を示してデジタル・ミニマリズムの有効性を伝える。
要旨 ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとＳＮＳから可処分時間／可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法＝実践法。１６００人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―３０日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー＆Ａｍａｚｏｎベストブック。
目次 １　基礎（スマホ依存の正体；デジタル・ミニマリズム；デジタル片づけ）；２　演習（一人で過ごす時間を持とう；“いいね”をしない；趣味を取り戻そう；ＳＮＳアプリを全部消そう）
ISBN(13)、ISBN 978-4-15-209887-0　　 4-15-209887-2
書誌番号 1113727311
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113727311

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中央 ４階自然科学 情報科学 007.3 一般書 貸出中 - 2065366560 iLisvirtual
鶴見 公開 情報科学 007.3 一般書 貸出中 - 2065300187 iLisvirtual
保土ケ谷 公開 情報科学 007.3 一般書 貸出中 - 2067239256 iLisvirtual
磯子 公開 007.3 一般書 貸出中 - 2067239221 iLisvirtual
都筑 公開 情報科学 007.3 一般書 貸出中 - 2067239264 iLisvirtual

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