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【図書】 夢の正体

夜の旅を科学する --
アリス・ロブ ／著, 川添節子 ／訳   -- 早川書房 -- ２０２０．２ -- １９ｃｍ -- ３０２ｐ

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タイトル 夢の正体
副書名 夜の旅を科学する
著者名等 アリス・ロブ ／著, 川添節子 ／訳  
出版 早川書房 ２０２０．２
大きさ等 １９ｃｍ ３０２ｐ
分類 145.2
件名 夢 , 睡眠
注記 原タイトル：ＷＨＹ　ＷＥ　ＤＲＥＡＭ
著者紹介 【アリス・ロブ】ジャーナリスト。オックスフォード大学卒業（考古学・人類学専攻）。《ニュー・リパブリック》のスッタフ・ライターをへて、《ワシントン・ポスト》や《エル》などで幅広く執筆。初の著書となる本書（２０１８年）は《ヴォーグ》や《タイム》などのメディアで好評を博し、１６言語に翻訳されている。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 夢を見ていることを自覚し、その内容を自在に操れる明晰夢。映画「インセプション」にも登場するこの鮮明な夢を体験した著者が、多くの専門家を訪ね、ヨガを学び、古今東西の文学や芸術を紐解きながら、夢と睡眠のしくみに迫る。夜が待ち遠しくなる科学読本。
要旨 夢のなかで目覚め、その内容をコントロールできる明晰夢。映画「インセプション」でも描かれるこの鮮烈な夢をペルーでの発掘旅行中に体験した著者は、その不可思議な世界に魅せられ、夢の科学へと分け入っていく。折しも夢と睡眠の研究は盛り上がりを見せていた。もはや夢はでたらめな現象とは考えられていない。ジャーナリストとして多くの専門家を訪ね、古今東西の文学や芸術をひもとき、自身の夢体験を探る著者。その探求の過程で、学習促進や精神的トラウマ克服に不可欠な夢の機能、夢と創造性の密接なつながり、夢日記の効用、明晰夢を見て実生活に生かす方法などが浮かび上がる。私たちの夜の旅の意味と目的を解明し、目覚めている昼の生活をも豊かで健康にするユニークなポピュラー・サイエンス。
目次 第１章　私たちは夢にどう向き合ってきたのか；第２章　先駆者；第３章　夢は研究室へ；第４章　睡眠研究のルネサンス；第５章　夢で問題を解決する；第６章　夢で人生の危機に備える；第７章　悪夢；第８章　夢を診断に役立てる；第９章　夢でコミュニティを育む；第１０章　明晰夢を見る
ISBN(13)、ISBN 978-4-15-209917-4　　 4-15-209917-8
書誌番号 1113763013
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113763013

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緑 公開 Map 145 一般書 利用可 - 2066194500 iLisvirtual

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