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【図書】 倍々効果！足ツボ魔法・リンパマッサージ

二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」 --
五十嵐康彦 ／著   -- 青萠堂 -- ２０２０．２ -- ２１ｃｍ -- １５３ｐ

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タイトル 倍々効果！足ツボ魔法・リンパマッサージ
副書名 二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」
著者名等 五十嵐康彦 ／著  
出版 青萠堂 ２０２０．２
大きさ等 ２１ｃｍ １５３ｐ
分類 492.75
件名 リフレクソロジー , リンパマッサージ
著者紹介 １９４１年横浜生まれ。１９６５年、沖正弘氏に師事。海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法の先駆けとして活躍。指圧師の傍ら、日本に始めてリフレクソロジーを紹介する。主な著書に『症状別　２８の万能ツボ』（法研）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人間の足にはツボがコンパクトにまとまっていて刺激しやすく、ほかの場所のツボよりも、すみやかで大きな効果が期待できる。からだの機能を整えて、不快な症状を解消するリンパマッサージと特効の足ツボを取り上げる。
要旨 １００万人の証明、もっとスッキリ！日本中にある足ツボ図解のモトをつくったツボマッサージの元祖が明かすリンパとツボの奥義。二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」ツボとリンパの強力コンビ！
目次 ひとめでわかるリンパの流れ；ひとめでわかる足ツボの位置；序章　スッキリすぐ効く！足ツボ＆リンパ（節）マッサージの基本（足ツボ・リンパマッサージ―どんな“いいこと”あるの？；リンパマッサージとツボの効果は何が違うの？　ほか）；第１章　リンパマッサージ―むくみ、疲れを解消　ダイエットにもおすすめ（リンパマッサージを始める前に；小顔、ほうれい線、目の下のクマ、シワをとり、すっきりシャープなラインを作る　首・顔のむくみをとり、スッキリ　ほか）；第２章　ツボ―痛み、不調に効く（足のツボの名称と効用；ツボに使える身近な“道具”　ほか）；第３章　これで完璧！美しい足になる（足をスッキリ！はまず、シェイプアップ、大切なのは内側からのツボ・リンパ法；足の指のトラブル対処法（外反母趾・内反小趾・扁平足）　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-908273-03-2　　 4-908273-03-0
書誌番号 1113763487
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113763487

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保土ケ谷 公開 492 一般書 貸出中 - 2066010743 iLisvirtual

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