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【図書】 定命を生きる

よく死ぬための禅作法 --
枡野俊明 ／著   -- 小学館 -- ２０２０．３ -- １９ｃｍ -- １８５ｐ

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タイトル 定命を生きる
副書名 よく死ぬための禅作法
著者名等 枡野俊明 ／著  
出版 小学館 ２０２０．３
大きさ等 １９ｃｍ １８５ｐ
分類 188.84
件名 禅宗－感想・説教
著者紹介 １９５３年神奈川生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。大学卒業後、大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動により、国内外から高い評価を得る。主な著書に『禅が教えてくれる美しい人をつくる「所作」の基本』（幻冬舎）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 よく生きることのほかによく死ぬ方法はない。どのような生き方をすれば、心安らかに、思いを残さず、潔く逝けるか。定まった命をどう生きるのかの禅的メソッドを具体的に記す。
要旨 人生１００年時代の終活読本。禅が教える、美しい生き方、そして逝き方。
目次 １章　「定命」とはなにか―預かりものの命を生きる（生まれた瞬間から命の長さは定められている；我欲や執着、妄想を手放す　ほか）；２章　命を輝かせる「心」の持ち方―減らす、手放す、受け容れる（とにかく、かくしゃくと生きる；歳をとることは円熟すること　ほか）；３章　「行動」を少し変えてみる―最期の日までにやっておきたいこと（自分史を書いてみる；生前戒名を授かる　ほか）；４章　人生が整う「暮らし方」―今日を「最高の一日」にする禅的メソッド（姿勢を正すと美しい人になる；呼吸は、深く、ゆっくり、吐き切る　ほか）；５章　身体と対話する―「体力」より「元気」をつける（動けるうちは動く；体力よりも元気をつける　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-09-388749-6　　 4-09-388749-7
書誌番号 1113764428
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113764428

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中央 ５階人文科学 Map 188.8 一般書 利用可 - 2065947431 iLisvirtual
栄 公開 Map 188.8 一般書 利用可 - 2067218518 iLisvirtual

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