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【図書】 毎日、無理なく、機嫌よく。

４０代からの暮らしを楽しむ小さなヒント --
香菜子 ／著   -- すばる舎 -- ２０２０．５ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

資料詳細

タイトル 毎日、無理なく、機嫌よく。
副書名 ４０代からの暮らしを楽しむ小さなヒント
著者名等 香菜子 ／著  
出版 すばる舎 ２０２０．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 590.4
件名 生活
著者紹介 １９７５年、栃木県足利市生まれ。女子美術大学工芸科陶芸専攻卒業。在学中にモデルを始める。１９９８年、出産を機に引退。２００５年、雑貨ブランド“ＬＯＴＡ　ＰＲＯＤＵＣＴ（ロタ　プロダクト）”を設立。２００８年よりイラストレーターとしての活動もスタート。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人気モデル・デザイナー・一男一女の母でもある香菜子による、４０代前後の女性に向けた、心と暮らしを豊かにするヒント集。肩の力を抜いて、楽しい気持ちで日々過ごせるようになりたい…。そんな願いを叶えるヒントの数々を紹介する。
要旨 穏やかに日々過ごす方法は、と～ってもシンプル！人気モデル、母、デザイナーによる気持ちを軽くし、心を豊かにするフォトエッセイ。
目次 １章　自分のものさし（とるに足りないもの；あえて「しない」という選択　ほか）；２章　ひとりの時間（伸びしろあります；とりあえず「よし！」と言う　ほか）；３章　体と心の管理（「風邪をひきそう」に敏感になる；うまくいかないときは、ゆっくり動く　ほか）；４章　人づきあい（気持ちの手を開いてみる；できないことは人に頼る　ほか）；５章　視点を変える（ときどき占い；そうじゃなかったとき　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7991-0896-3　　 4-7991-0896-4
書誌番号 1113784989
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113784989

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