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【図書】 鬱は伝染（うつ）る。

最もありふれた精神疾患は、どのように蔓延ったのか、どうすれば食い止められるのか --
マイケル・Ｄ・ヤプコ ／著, 福井義一 ／監訳, 定政由里子 ／訳   -- 北大路書房 -- ２０２０．８ -- ２１ｃｍ -- ３１４ｐ

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タイトル 鬱は伝染（うつ）る。
副書名 最もありふれた精神疾患は、どのように蔓延ったのか、どうすれば食い止められるのか
著者名等 マイケル・Ｄ・ヤプコ ／著, 福井義一 ／監訳, 定政由里子 ／訳  
出版 北大路書房 ２０２０．８
大きさ等 ２１ｃｍ ３１４ｐ
分類 493.764
件名 うつ病
注記 原タイトル：Ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ　ｉｓ　ｃｏｎｔａｇｉｏｕｓ
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 【マイケル・Ｄ・ヤプコ】カリフォルニア州サンディエゴ近郊に住む心理療法家。短期心理療法、特に大うつ病の治療における研究は国際的に認められている。日本を含む６大陸３０か国以上に招かれてその革新的なアイデアと方法を紹介している。１５冊の本の著者であり、３冊の本の編集者である。著作に『Ｋｅｙｓ　ｔｏ　ｕｎｌｏｃｋｉｎｇ　ｄｅｐｒｅｓｓｉｏｎ（うつ病を解除する鍵）』（Ｙａｐｋｏ　Ｐｕｂｌｉｃａｔｉｏｎ、２０１６）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 抑うつの社会的文脈に焦点を当て、自己否定的でストレスにつながる洞察や行動のパターンを変えることが根本的な回復や感染予防になると説く。うまく生きるための社会的スキルが身につく「実践的エクササイズ」を提供し、適切な「ふり返り」「行動」を目指す。
目次 第１章　抑うつは社会的真空地帯では生じない：抑うつの社会的基盤；第２章　他人はあなたと同じではないらしい：参照枠と柔軟性、受容；第３章　期待と人間関係の満足：他人を現実的に査定することを学ぶ；第４章　あまりにも多く、深く考えすぎる：行動を起こすことを学ぶ；第５章　あなたの道連れに他人を落ち込ませたりしない：「気楽にする」ことを学ぶ；第６章　自己欺瞞と真実の探求：自分の信念を検証することを学ぶ；第７章　線を引く：あなたの個人的境界を守る；第８章　結婚で命拾いできる：あなたの結婚生活を健全に保つ方法；第９章　おさがりブルース：子どもの「抑うつ遺産」を軽減することを学ぶ；第１０章　あとがき
ISBN(13)、ISBN 978-4-7628-3114-0　　 4-7628-3114-X
書誌番号 1113802391
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113802391

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中央 ４階自然科学 Map 493.76 一般書 利用可 - 2066578774 iLisvirtual

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