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【図書】 片付けは減らすが９割

ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術 --
阪口ゆうこ ／著   -- ぱる出版 -- ２０２０．９ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

資料詳細

タイトル 片付けは減らすが９割
副書名 ゆるミニマリストが教えるがんばらない整理術
著者名等 阪口ゆうこ ／著  
出版 ぱる出版 ２０２０．９
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 597.5
件名 収納
著者紹介 １９８１年生まれ。片付けブログ「ＨＯＭＥｂｙＲＥＦＲＥＳＨＥＲＳ」管理人、整えアドバイザー。著書に『家族がいちばん。だから、きちんと選べる。きちんと使える。ゆるミニマルのススメ』（日本文芸社）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 大切なのは、自分にとっての「必要なもの」と「適正量」を知ること。そして、楽しく暮らすこと。そんな自然体な「ゆるミニマリスト」である阪口さんが、衣食住の「がんばらない減らし方」を伝授する。
要旨 掃除が「秒」で終わる、収納の工夫が１ｍｍもいらなくなる、さがしものがゼロになる…「片付けられない自分」を責めてしまうマジメすぎる人の、「ハードルをぺったぺたに下げた」片付けマインドや方法。
目次 第１章　「優しい人ほど片付けベタ」という私の仮説（「片付け→散らかり→片付け→…」のループから抜け出す；なぜ、片付け本を持っている人ほど片付けられないのか？　ほか）；第２章　衣食住の「がんばらない」減らし方（「やる気ゼロ」でも掃除できる方法６選；習慣化に必要なのは「ゆるさ」ハードルはぺったぺたに下げる　ほか）；第３章　減らすときの「困ったあるある」Ｑ＆Ａ（「ものを溜めこむ人」を変えようとしてはいけない；なぜ、災害にあった人ほど「ものを減らそう」と思うのか？　ほか）；第４章　ものを減らすと「お金とか時間」でもこんないいことあった（「貯蓄が苦手」でもストレスフリーでお金が増える；「食」「体験」「出会い」で「死に金を使わない」コツ　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-8272-1248-8　　 4-8272-1248-1
書誌番号 1113815591
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113815591

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