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1 件中、 1 件目
【図書】
心と体を強くする!メガビタミン健康法
藤川徳美
/著 --
方丈社 -- 2020.11 -- 19cm -- 222p
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資料詳細
タイトル
心と体を強くする!メガビタミン健康法
著者名等
藤川徳美
/著
出版
方丈社 2020.11
大きさ等
19cm 222p
分類
498.583
件名
栄養補助食品
注記
文献あり
著者紹介
ふじかわ心療内科クリニック院長。精神科医、医学博士。1960年、広島県生まれ。1984年、広島大学医学部卒業。広島大学医学部附属病院精神神経科、県立広島病院精神神経科、国立病院機構賀茂精神医療センターなどに勤務。2008年に「ふじかわ心療内科クリニック」を開院。高タンパク/低糖質食を中心とした栄養療法で目覚ましい実績を上げている。著書に『うつ・パニックは「鉄」不足が原因だった』(光文社新書)など。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
要旨
医師や薬に頼らない。メガ量のビタミン健康法で、疲れ知らず、不調知らず!プロテイン+鉄+メガビタミンで免疫力アップ!新型コロナも怖くない!
目次
第1章 ここだけ押さえる!分子栄養学メソッド(タンパク質を摂りつづけていますか?;タンパク質の次は、何を摂る? ほか);第2章 基礎から学ぶメガビタミン1―水溶性ビタミン(ビタミンC―ストレスに抗い免疫力を高める;ビタミンB群―代謝を促進し、ATPを生成する);第3章 基礎から学ぶメガビタミン2―脂溶性ビタミン(ビタミンE―子宝と若返りの抗酸化ビタミン;ビタミンD―骨をつくる。免疫力を上げ、感染症を予防 ほか);第4章 分子栄養学が健康レベルを上げる理由(パンデミックを乗り越える;分子栄養学の展望);第5章 よくある疑問・失敗集(いきなり断糖して体調不良に陥る;プロテインを体が受けつけない ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-908925-68-9 4-908925-68-2
書誌番号
1113824970
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113824970
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所蔵
所蔵は
3
件です。現在の予約件数は
25
件です。
所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
4階自然科学
498.5
一般書
予約受取待
-
2067416441
港北
公開
498.5
一般書
予約受取待
-
2072978318
都筑
公開
498.5
一般書
貸出中
-
2068963314
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