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【図書】 女性のためのアンガーマネジメント

仕事もプライベートもうまくいく！ --
川嵜昌子 ／著   -- 産業能率大学出版部 -- ２０２０．１２ -- １９ｃｍ -- ２２１ｐ

資料詳細

タイトル 女性のためのアンガーマネジメント
副書名 仕事もプライベートもうまくいく！
著者名等 川嵜昌子 ／著  
出版 産業能率大学出版部 ２０２０．１２
大きさ等 １９ｃｍ ２２１ｐ
分類 141.6
件名 怒り , 女性労働者
注記 欧文タイトル：Ａｎｇｅｒ　Ｍａｎａｇｅｍｅｎｔ　ｆｏｒ　Ｗｏｍｅｎ
注記 文献あり
著者紹介 一般社団法人日本アンガーマネジメント協会参事。アンガーマネジメントトレーニングプロフェッショナル。一般社団法人モチベーション・マネジメント協会モチベーション・マネージャーＡＤＶＡＮＣＥＤ。マネジメントコンサルタント。ツナグバサンカク共同代表。長崎生まれ。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウ。イライラをコントロールできるようになり、仕事もプライベートも今よりラクになる「上手な怒り方」を女性に向けて伝授する。
要旨 「アンガーマネジメント」は怒りを我慢することではなく、怒りも含めた自分の感情を大切にし、自分らしく生きるためのノウハウです。「上手な怒り方」を身につけ、“イライラ”を自分でコントロールできるようになると、きっと、仕事もプライベートも、今よりもっとラクになりますよ。
目次 第１章　アンガーマネジメントとは；第２章　アンガーマネジメントで心を整理整頓しよう；第３章　上手な自己主張「アサーティブ」；第４章　男女で違う怒りのツボ；第５章　こんなときどうする？―職場のアンガーマネジメント；第６章　こんなときどうする？―プライベートのアンガーマネジメント
ISBN(13)、ISBN 978-4-382-05792-0　　 4-382-05792-2
書誌番号 1113836525
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113836525

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