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【図書】 ひとりでできるこころの手あて

セルフケアがわかる本 -- ３訂版 --
八巻香織 ／著   -- 太郎次郎社エディタス -- ２０２０．１２ -- ２１ｃｍ -- １７３ｐ

資料詳細

タイトル ひとりでできるこころの手あて
副書名 セルフケアがわかる本
版情報 ３訂版
著者名等 八巻香織 ／著  
出版 太郎次郎社エディタス ２０２０．１２
大きさ等 ２１ｃｍ １７３ｐ
分類 146.8
件名 カウンセリング
注記 新版：新水社　２００４年刊
著者紹介 特定非営利活動法人　ＴＥＥＮＳＰＯＳＴ　代表理事。世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びを企画運営。著書に『スッキリ！気持ち伝えるレッスン帳』など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 「私」が「私」と対話することを通して、「私」との関係をここちよいものにし、問題解決の糸口をつかんでいく。各章ごとにステップを踏みながら、納得しながら前に進めるセルフケア本・三訂版。書き込み式。
目次 第１章　私のカウンセラーになろう；第２章　こころを手あてしよう；第３章　自分らしさって、なんだろう；第４章　あなたと私の境界線；第５章　アディクションうらみととらわれ；第６章　私の中のいじめっ子；第７章　私の中の小さな私
ISBN(13)、ISBN 978-4-8118-0844-4　　 4-8118-0844-4
書誌番号 1113838121
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113838121

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中央 ５階人文科学 Map 146.8 一般書 利用可 - 2068896129 iLisvirtual
金沢 公開 146.8 一般書 貸出中 - 2068944816 iLisvirtual
港北 公開 Map 146.8 一般書 利用可 - 2068874281 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map ティーンズ 146.8 一般書 利用可 - 2070606324 iLisvirtual

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