資料詳細

  • 1 件中、 1 件目

【図書】 やめる時間術

２４時間を自由に使えないすべての人へ --
尾石晴 ／著   -- 実業之日本社 -- ２０２１．１ -- １９ｃｍ -- １９７ｐ

資料詳細

タイトル やめる時間術
副書名 ２４時間を自由に使えないすべての人へ
著者名等 尾石晴 ／著  
出版 実業之日本社 ２０２１．１
大きさ等 １９ｃｍ １９７ｐ
分類 336.2
件名 能率 , ワーキングマザー
注記 文献あり
著者紹介 外資系メーカーに１６年勤務し、うち６年は管理職として活躍。長時間労働が当たり前の中、「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児をこなしながら残業０時間を達成し、チームを社内表彰に導く。その傍ら、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター、メンタルオーガナイザー、ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を次々と確保。２０２０年４月に会社員を卒業し、サバティカルタイムに突入。２０２０年にはヨガスタジオ「ポスパムｆｕｋｕｏｋａスタジオ」を立ち上げ、代表を務める。２児の母。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 “長時間労働×ワンオペ育児”の中で編み出した、誰でも再現可能なタイムスキルとは。普通の会社員である著者が仕事と育児を両立しつつ、何度も「時間がない」ことに悩み、試行錯誤した末に編み出した「時間術」を紹介する。
要旨 やりたくないこと、やったらいいこと、１００％やらない！普通の会社員がワンオペ育児でも「やりたいこと」を次々実現。ＳＮＳ／執筆業／ヨガインストラクター／資産運用…ｅｔｃ！
目次 序章　時間がない！思考から抜け出す；第１章　全体を把握する時間の「見える化」；第２章　タイムパフォーマンス向上術；第３章　やめる時間術のカギ　時間の「引き算」；第４章　時間の引き算　応用編；第５章　人生を豊かにする時間の「足し算」；時間にまつわるＱ＆Ａ
ISBN(13)、ISBN 978-4-408-33954-2　　 4-408-33954-7
書誌番号 1113846266
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113846266

ページの先頭へ

所蔵

所蔵は 3 件です。現在の予約件数は 46 件です。

所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 336.2 一般書 貸出中 - 2071625926 iLisvirtual
港北 公開 336.2 一般書 貸出中 - 2068890481 iLisvirtual
山内 公開 336.2 一般書 貸出中 - 2070523828 iLisvirtual

ページの先頭へ