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【図書】 働くオトナ女子のためのゆるっと習慣

毎日のモヤモヤプチストレスがすーっと消える --
米山彩香 ／著   -- 学研プラス -- ２０２１．４ -- １９ｃｍ -- １７５ｐ

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タイトル 働くオトナ女子のためのゆるっと習慣
副書名 毎日のモヤモヤプチストレスがすーっと消える
著者名等 米山彩香 ／著  
出版 学研プラス ２０２１．４
大きさ等 １９ｃｍ １７５ｐ
分類 159.6
件名 人生訓－女性労働者
注記 欧文タイトル：ＬＯＯＳＥ　ＨＡＢＩＴＳ　ＦＯＲ　ＷＯＲＫＩＮＧ　ＷＯＭＥＮ
著者紹介 １９８７年生まれ。千葉県出身。女性起業ビジネスプロデューサー。理系大学卒業後、大手電機メーカーに就職。働きつつ、大学院に通いながら、弁理士を目指すも挫折。ストレスフリーなライフスタイルを実現したいと、ＳＮＳでの情報発信をきっかけに起業。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 大企業を飛び出して本当の自分を見つけた女性起業家が、日々の仕事になんとなく不安や憂鬱を抱えるオトナ女子に贈る、ちょっと前向きに、ちょっとハッピーに、そして“ゆるっと”働くためのヒント集。人間関係・生活習慣・時間・お金など、分野別に教える。
要旨 賢い女子は、ゆるく、あざとく、淡々と。憂鬱な月曜日がちょっぴり楽しみになるヒント集。会社に振り回されないゆるい生き方のコツ３７点収録！
目次 １　“仕事のモチベーション”をゆるっと！；２　“仕事の段取り”をゆるっと！；３　“人間関係”をゆるっと！；４　“生活習慣”をゆるっと！；５　“お金の使い方”をゆるっと！；６　“自分磨き”をゆるっと！
ISBN(13)、ISBN 978-4-05-406822-3　　 4-05-406822-7
書誌番号 1113866393
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113866393

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