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【図書】 勉強する気はなぜ起こらないのか

ちくまプリマー新書 --
外山美樹 ／著   -- 筑摩書房 -- ２０２１．４ -- １８ｃｍ -- １８３ｐ

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タイトル 勉強する気はなぜ起こらないのか
シリーズ名 ちくまプリマー新書
著者名等 外山美樹 ／著  
出版 筑摩書房 ２０２１．４
大きさ等 １８ｃｍ １８３ｐ
分類 141.72
件名 動機づけ
注記 文献あり
著者紹介 １９７３年生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士（心理学）。筑波大学大学院人間総合科学研究科准教授。専門は、教育心理学。著書に『行動を起こし、持続する力―モチベーションの心理学』（新曜社）などがある。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 気持ちがあがらない、誘惑に負けちゃう。お困りなあなたにやる気をコントロールするコツを伝授する１冊。目標設定、友人関係、ネガティブ戦略など、どれも効果的。
要旨 怠けたい、相手と比べてしまう、無気力だ…。そうした気持ちを少し変えるためには、心理学の考え方が役に立つ。「やる気」のメカニズムから自分をみつめなおそう。
目次 第１章　やる気は内からわくのか、外からくるのか；第２章　なぜ誘惑に負けてしまうのか；第３章　目標設定で差をつけよう；第４章　やる気を左右する周囲の存在；第５章　ネガティブでも大丈夫？；第６章　やる気がなくなったとき
ISBN(13)、ISBN 978-4-480-68397-7　　 4-480-68397-6
書誌番号 1113867950
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113867950

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