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【図書】
ワーママはるのライフシフト習慣術
尾石晴
/著 --
フォレスト出版 -- 2021.4 -- 19cm -- 284p
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資料詳細
タイトル
ワーママはるのライフシフト習慣術
著者名等
尾石晴
/著
出版
フォレスト出版 2021.4
大きさ等
19cm 284p
分類
366.38
件名
ワーキングマザー
,
女性労働者-キャリアデザイン
注記
文献あり
著者紹介
外資系メーカーに16年勤務。長時間労働が当たり前の中、子持ち管理職経験から「分解思考」で時間を捻出。ワンオペ育児の合間に、発信業・不動産賃貸業・ヨガインストラクター・ライフオーガナイザーなど、会社員以外での収入経路を複数確保。2020年4月に会社員を卒業し、サバティカルタイムに突入。音声メディア「Voicy」では1500万回再生超えを記録。2020年ヨガスタジオ「ポスパム fukuoka スタジオ」を立ち上げ、代表を務める。2児の母。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
人生100年時代、プライベートも、仕事も、夫婦関係も充実させるためのライフシフト術とは。ワーママ界の新カリスマが、家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける、人生が変わる思考&実践法を公開。
要旨
子育て、仕事、お金、人間関係、学び―自分らしい人生に変わる思考&実践法。家庭もキャリアも賢くしたたかに楽しく続ける人生戦略。
目次
第1章 「仕事」の習慣―夫婦は共同経営者、自分のキャリアを大切に(仕事も100%、家事も100%なんて、誰もできない。だから…;キャリアの「マイものさし」を持っておく ほか);第2章 「人間関係」の習慣―ライフステージに合わせた思考法(家族の幸福度を上げるために、家事の効率化の前にコレをやる;家族のミッションが、夫婦仲を良好にする ほか);第3章 「子育て」の習慣―親も子も自立する関係(無意識の習慣を見直すと、子どもは自立する;わが家の「子育ての指針」を具体的に決めよう ほか);第4章 「お金」の習慣―家族と自分のために経済的自立を目指す(家計の「把握とスリム化」は、夫婦の共有目線で決まる;ワーキングマザー的資産運用 ほか);第5章 「学び」の習慣―人生を豊かさを決めるエッセンス(学ぶ気力と学びの継続を生み出す3つの条件;努力の娯楽化が、これからの人生を変える ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-86680-125-4 4-86680-125-5
書誌番号
1113868889
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113868889
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所蔵
所蔵は
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中央
4階社会科学
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港南
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都筑
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