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【図書】 繊細な人の心が折れない働き方

ネガティブ沼から抜けだし、自分らしく働くために --
井上智介 ／著   -- ナツメ社 -- ２０２１．５ -- １９ｃｍ -- ２０７ｐ

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タイトル 繊細な人の心が折れない働き方
副書名 ネガティブ沼から抜けだし、自分らしく働くために
著者名等 井上智介 ／著  
出版 ナツメ社 ２０２１．５
大きさ等 １９ｃｍ ２０７ｐ
分類 498.8
件名 労働衛生 , 精神衛生
注記 文献あり　索引あり
著者紹介 産業医、精神科医。島根大学医学部卒。著書に『どうしようもなく仕事が「しんどい」あなたへ　ストレス社会で「考えなくていいこと」リスト』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）など。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人間関係、仕事のプレッシャー、周りが気になって集中できない、人に振り回される、一人になれない…。繊細な人にとって、職場は「しんどい」要素に満ちている。ＨＳＰさんに向けて職場のストレスを減らすヒントや、心が軽くなるアドバイスを紹介する。
要旨 ブログ「たたかう産業医！」が話題！１万人以上を救った著者が教えるＨＳＰさんがラクに働くためのアドバイス。
目次 第１章　職場がしんどいのはＨＳＰ気質だから；第２章　職場の人間関係がツライ；第３章　考え方しだいで、ぐっと心が軽くなる；第４章　テクニックで、ストレッサーをへらす；第５章　敏感スイッチをオフにする；第６章　あなたにはたくさんの強みがある；第７章　ＨＳＰさんのための職種別アドバイス
ISBN(13)、ISBN 978-4-8163-7006-9　　 4-8163-7006-4
書誌番号 1113870488
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113870488

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山内 公開 498.8 一般書 貸出中 - 2070582522 iLisvirtual
都筑 公開 498.8 一般書 貸出中 - 2070582506 iLisvirtual
瀬谷 公開 Map 498.8 一般書 利用可 - 2070486418 iLisvirtual

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