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【図書】 結石・胆石「体の石」を自分で防ぐ、治す最善の知恵とコツ

体験が証明「激痛が解消！」「石がスルッと落ちた！」 --
栗原毅 ／監修, 主婦の友社 ／編   -- 主婦の友社 -- ２０２１．６ -- ２１ｃｍ -- １４３ｐ

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タイトル 結石・胆石「体の石」を自分で防ぐ、治す最善の知恵とコツ
副書名 体験が証明「激痛が解消！」「石がスルッと落ちた！」
著者名等 栗原毅 ／監修, 主婦の友社 ／編  
出版 主婦の友社 ２０２１．６
大きさ等 ２１ｃｍ １４３ｐ
分類 494.95
件名 尿結石 , 胆石症
注記 索引あり
内容紹介 尿路結石は男性が７人、女性が１５人に１人が罹患するといわれる。胆石はコレステロール等の結石で、これも患者の多い病気。大きくなるまで無症状のことも多く、日常生活や食生活での注意が必要であることは共通。ひとりでも可能な生活上の提案を集めた１冊。
目次 １　“胆石・尿路結石”を防ぐ食事のコツ、ぜひ食べたいメニュー８９（“胆石・尿路結石”の原因“コレステロール”を減らすメニュー；“尿路結石”を防ぐＥＰＡたっぷり“青背魚”美味レシピ　ほか）；２　“胆石”を防ぐ食事１０のコツ（胆石とはどんな病気？なぜできるの？胆石はどんな人に多い？；胆石を防ぐためにすべきこと　ほか）；３　“腎結石の発作”を防ぐ８つのコツ（腎結石・尿路結石はなぜ起こる；高脂肪食を好む若い世代にも急増中。コレステロール値が高い人は腎結石の発作が起こる可能性大！　ほか）；４　“腎結石・尿路結石”が劇的によくなる特効食品１「スイカの煮汁」（スイカの多彩な健康成分を濃縮して効率よくとれる「スイカの煮汁」。飲めば肥満が解消、腎機能が高まり尿路結石が改善する人も；体験談　何十年も苦しみ続けた尿路結石ができなくなり、人工透析を免れたばかりか、高血圧も改善した　ほか）；５　“腎結石・尿路結石”が劇的によくなる特効食品２「赤黒豆茶」（体験談　尿管結石の激痛がその日のうちに解消！石がすぐに膀胱に落ちて、残尿感や頻尿に悩まず自然に排出できました；体の水はけをよくし、毒を出す健康茶「赤黒豆茶」のすぐれた栄養効果　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-07-447758-6　　 4-07-447758-0
書誌番号 1113878196
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113878196

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