資料詳細

【図書】 休養学基礎

疲労を防ぐ！健康指導に活かす --
杉田正明／編著, 片野秀樹／編著, 日本リカバリー協会／監修 -- メディカ出版 -- ２０２１．７ -- ２６ｃｍ -- ２２５ｐ

タイトル	休養学基礎
副書名	疲労を防ぐ！健康指導に活かす正しい休養、評価、指導のすすめ方
著者名等	杉田正明／編著, 片野秀樹／編著, 日本リカバリー協会／監修
出版	メディカ出版２０２１．７
大きさ等	２６ｃｍ２２５ｐ
分類	498.35
件名	休養
注記	索引あり
要旨	正しい休養、評価、指導のすすめ方。
目次	１章　「休養」とは（「休養学」とは；疲労・ストレスと休養　ほか）；１章‐２　休養モデルを促進する介入法と理論（入浴と温泉；衣服　ほか）；２章　疲労とストレスの評価法（疲労とストレスの主観的評価；疲労とストレスの客観的評価）；３章　さまざまな現代人の疲労と休養モデル（勤労者の実態と求められる休養；子どもの睡眠・疲労事情と対策　ほか）；４章　休養の重要性と取り組みの実例（地域における休養マネージメントの実践（東御市）；職域における休養マネージメントの実際　ほか）
ISBN(13)、ISBN	978-4-8404-7566-2　　 4-8404-7566-0
書誌番号	1113888131
URL	https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113888131

所蔵

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所蔵館	所蔵場所	別置	請求記号	資料区分	状態	取扱	資料コード
中央	４階自然科学		498.3	一般書	貸出中	-	2071588494