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【図書】 ６０からは喜びはかけ算悲しみは割り算

沖幸子 ／著   -- 世界文化ブックス -- ２０２１．８ -- １９ｃｍ -- ２２３ｐ

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タイトル ６０からは喜びはかけ算悲しみは割り算
著者名等 沖幸子 ／著  
出版 世界文化ブックス ２０２１．８
大きさ等 １９ｃｍ ２２３ｐ
分類 367.7
件名 中高年齢者
著者紹介 兵庫県生まれ。生活評論家、エッセイスト。家事サポートサービス「フラオ　グルッペ」代表。神戸大学卒業後、ＡＮＡ、洗剤メーカーを経て、ドイツ、イギリス、オランダで生活マーケティングを学び、帰国後、ベンチャービジネスで家事代行会社を創設。大学客員教授（起業論）や経済産業省、厚生労働省の政府審議会委員も務める。著書に『ドイツ流掃除の賢人』（光文社）、『犬と暮らすと家がキレイになります』（世界文化社）など多数。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 人生の様々な環境が変わってくる６０代。体やメンタルの不調や変化、親やパートナーとの別れ。そんなとき「老い」を感じて暗くなるのか、前向きに生きるのか。気の持ちようで後半の人生が全く変わる。「老いとの上手な付き合い方」のヒントをまとめた１冊。
要旨 出会いや別れ、いろいろ起こる６０代。心と生き方の棚卸しで人生の後半をスッキリ！著者が毎日の生活の中で実践している沖幸子流「老い」と楽しく向き合うコツ。
目次 第１章　快適に暮らす―何でもない暮らしの中の小さな喜び（ちょっとだけ丁寧に暮らす；時間を大切に　ほか）；第２章　スッキリと暮らす―ちょっとした工夫と知恵を楽しむ（ものを増やさないと決める；やる気を起こす　ほか）；第３章　元気に明るく暮らす―心も体も自由で元気に！（年なりに、元気に、前向きに；しわやシミは気にしない　ほか）；第４章　老いと上手に向き合う―心を安定させる小さな引き出し（喜びも悲しみも；心の鍛え方　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-418-21503-4　　 4-418-21503-4
書誌番号 1113896193
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113896193

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所蔵館 所蔵場所 別置 請求記号 資料区分 状態 取扱 資料コード
磯子 公開 367.7 一般書 貸出中 - 2071086430 iLisvirtual

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