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【図書】 一本がとれる！柔道立ち技必勝のコツ５５

新版 -- コツがわかる本 --
上水研一朗 ／監修   -- メイツユニバーサルコンテンツ -- ２０２２．１ -- ２１ｃｍ -- １２８ｐ

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タイトル 一本がとれる！柔道立ち技必勝のコツ５５
版情報 新版
シリーズ名 コツがわかる本
著者名等 上水研一朗 ／監修  
出版 メイツユニバーサルコンテンツ ２０２２．１
大きさ等 ２１ｃｍ １２８ｐ
分類 789.2
件名 柔道
注記 初版：メイツ出版　２０１８年刊
著者紹介 東海大学男子柔道部監督、同大学体育学部武道学科教授。１９７４年生まれ、熊本県出身。東海大学卒業後、同大大学院に進み、綜合警備保障株式会社に所属。現役時代は重量級選手として活躍。引退後は、米国アイダホ州立大学へ留学、帰国後の２００８年より母校の男子柔道部監督に就任。（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
内容紹介 柔道の強さを求める上で欠かせないキーワード「柔軟性」。対戦する選手のタイプに応じた組手の作り方や効果的な技など、「心技体」のうち「技」に関して解説した本。初級から中級者に向けて「立ち技」の技術を向上させるポイントを説明していく。
要旨 メダリストを多く育てた名将が伝える、「勝つ」理論＆テクニック！組手争いから連絡技、返し技まで実戦で活きるスキルが身につく！相手のタイプ・体格差に応じた攻略法。しっかりと組んだ状態からの攻め方。技を誘い、利用して投げる技術。
目次 第１章　組手を制する（基本事項―６区画理論の基礎知識とビッグ６を覚える；基本事項―相手との間合い、正方形ボックス、ひし形ボックス、一直線を知る　ほか）；第２章　しっかり組んで投げる（区画Ａ～Ｂ（相四つ・対高身長～同身長）／背負投―腕時計を見るように引手を引き、最適な釣手の形で相手と同じ方向を向くように回転する；区画Ｄ～Ｅ（ケンカ四つ・対高身長～同身長）／肘抜き背負投―ケンカ四つで相手を背負うなら、肘を抜いて回転スペースを作り相手と密着して担ぎ上げる　ほか）；第３章　連絡技で投げる（基本事項―対の法則を理解する；区画Ｂ～Ｃ（相四つ・対低身長～同身長）／大外刈から支釣込足―相手の後ろ襟を取り、軸足を踏み込んで足を下げた瞬間に、釣手と引手をハンドルのように回して投げる　ほか）；第４章　組み際に投げる（基本事項―組み際に技をかける利点を理解する；区画Ａ（相四つ・対高身長）／一本背負投・小内巻込―引手を相手の胸に当てて間合いを取り、目線を上げて一本背負投を、そのフェイントで小内巻込も有効　ほか）；第５章　相手の技を誘い、利用して投げる（区画Ｄ～Ｅ（ケンカ四つ・対高身長～同身長）／内股透かし―引手を持たせて相手を誘い、脇を絞めて重心を安定させて足の間で相手を回す；区画Ｄ～Ｆ（ケンカ四つ・対高身長～低身長）／燕返―引手をさぐりながら刈足をわざと前に出し、足を上げて足払をかわし、燕返で投げる　ほか）
ISBN(13)、ISBN 978-4-7804-2577-2　　 4-7804-2577-8
書誌番号 1113937132
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113937132

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