あなたの頭はもっとよくなる -- 中公新書ラクレ --
三宮真智子 /著   -- 中央公論新社 -- 2022.2 -- 18cm -- 228p

資料詳細

タイトル メタ認知
副書名 あなたの頭はもっとよくなる
シリーズ名 中公新書ラクレ
著者名等 三宮真智子 /著  
出版 中央公論新社 2022.2
大きさ等 18cm 228p
分類 371.41
件名 学習心理学 , 認識
注記 文献あり
著者紹介 大阪府生まれ。大阪大学名誉教授。鳴門教育大学名誉教授。大阪大学人間科学部卒業。同大学院人間科学研究科博士後期課程単位取得満期退学。学術博士(大阪大学)。鳴門教育大学講師、助教授、教授、大阪大学大学院人間科学研究科教授などを歴任。専門は認知心理学、教育心理学。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介 「メタ認知」とは、自らの頭の働きをより高いところから見つめる力。この力をつかえば、頭はもっとよくなり、人生は豊かになる。人生の様々な局面に立ちはだかる困難も、きっと乗り越えられる。認知心理学の専門家による、まったく新しいライフハック。
要旨 自分の頭の中にいて、冷静で客観的な判断をしてくれる「もうひとりの自分」。それが「メタ認知」だ。この「もうひとりの自分」がもっと活躍すれば、「どうせできない」といったメンタルブロックや、いつも繰り返してしまう過ち、考え方のクセなどを克服して、脳のパフォーマンスを最大限に発揮させることができる!認知心理学、教育心理学の専門家が指南する、より賢い「頭の使い方」。
目次 序章;第1章 メタ認知の働き;第2章 頭のよさとメタ認知;第3章 メタ認知で頭を上手に使う;第4章 メタ認知で気持ちを整え、やる気を出す;第5章 メタ認知はこうして育つ;終章 メタ認知は何のために
ISBN(13)、ISBN 978-4-12-150755-6   4-12-150755-X
書誌番号 1113942573
URL https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113942573

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