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【図書】
70からはメリハリ元気で自然な暮らし
沖幸子
/著 --
祥伝社 -- 2022.3 -- 19cm -- 220p
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資料詳細
タイトル
70からはメリハリ元気で自然な暮らし
著者名等
沖幸子
/著
出版
祥伝社 2022.3
大きさ等
19cm 220p
分類
590.4
件名
生活
,
高齢者
著者紹介
兵庫県生まれ。生活評論家。家事サポートサービス「フラオ グルッペ」代表。大学客員教授(起業論)や経済産業省、厚生労働省などの政府審議会委員も務める。神戸大学卒業後、ANAなどを経て、暮らしのデザイナー・女性起業家として、テレビなどで活躍中。(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
内容紹介
せっかくの第二の人生は、気持ちのよい暮し方はじめませんか?高齢になればなるほど、心が喜ぶ人生の過ごし方は大切であり、それは毎日の暮らしの中から生まれる。生活評論家・そうじのプロによるシニアを楽しむゆとりのつくり方。
要旨
負担を減らす1分そうじ、そこそこの整理整頓、季節を愛でる工夫、ゆるやかに老いる―。生活評論家・そうじのプロによるシニアを楽しむゆとりのつくり方。
目次
1章 こぎれいに住まう(70歳からの人生の質は、家事のやり方で決まる;1日のはじまりは小さなそうじから ほか);2章 居心地のよい物との関係(暮らしと物の関係を考え直してみませんか?;“使えない物”を“使える”にしていたころ ほか);3章 古きよきことを、いまの暮らしに取り入れる(食にぬくもりを;京都の“おばんざい料理”に学ぶ ほか);4章 心と上手に付き合う(どんな瞬間も“一期一会”;イライラしたとき ほか)
ISBN(13)、ISBN
978-4-396-61776-9 4-396-61776-3
書誌番号
1113947594
URL
https://opac.lib.city.yokohama.lg.jp/winj/opac/switch-detail.do?bibid=1113947594
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所蔵
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所蔵館
所蔵場所
別置
請求記号
資料区分
状態
取扱
資料コード
中央
1階ポピュラー
590.4
一般書
貸出中
-
2073360466
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